癒家の志　　ゆうかのこころ

こんにちは！砂川です


宮古島にお越しの際はいつも癒家へご来店いただいている千葉県からお越しのAご夫婦、

今年は２回目の来島で、９カ月ぶりの再会！

お二人ともお元気そうでなにより♪

ところが、少し見ない間に旦那様がびっくりするくらい痩せていました!!

どうやら以前ブログで紹介した糖質制限ダイエットを行ったそうです！

９カ月で３０㎏減。　　凄すぎます


糖質制限している方のお話を何人か聞いていますが、やはり皆さん体重激減。

糖質を抜くだけでこんなにも変わるんですね～

話を聞いて、私もやってみようかなといつも思いますが、
ご飯もパンも甘いものも大好きなのでなかなか行う勇気が・・・・笑

冬の間だけでもやってみようなかと現在考え中です。(笑)


Aご夫婦、いつも楽しいお話ありがとうございます



千葉県からのお土産も美味しくいただきました♪

女子４人もいるとすぐになくなります♪笑